Presentazione libro al Teatro Civico

Mercoledì 7 ottobre l’autrice presenterà un saggio che guida i lettori a prendersi cura della propria mente, regalandole stimoli, relazioni, sfide e bellezza.

“La mente radiosa”, questo il titolo del saggio, è una sorta di manuale cui attingere per imparare pratiche concrete che possono aiutare nella salvaguardia del nostro benessere psichico-mentale-affettivo, puntualizzando come l'uomo sia in realtà un unicum tra corpo e cuore e mente. Inscindibile. Ciò che influisce su un ambito influenza anche gli altri e tutto concorre a credere che non sia da trascurare nulla di ciò che ci sfiora, dai pensieri ai cibi, dalle emozioni alle ansie, dallo stress al relax, dal movimento al sonno. Ma nel dettaglio senz'altro la Liotta avrà da raccontarci molte cose sul funzionamento del cervello e del sistema nervoso, da suggerirci alimenti più o meno graditi al nostro organismo (perché è vero che “siamo anche quello che mangiamo”, sulla base dell'intuizione del filosofo tedesco L Feuerbach, nel 1862), nonché avrà da illustrarci stili di vita che conciliano molteplicità e imperfezione con una serena e stupefacente varietà. “Variety is the spice of life” diceva Cowper nel 1795, e sulla stessa scorta ne consegue la capacità di continuare a meravigliarsi quale medicina di buona salute, senza dare nulla per scontato, anzi consentendo che mente e corpo si parlino e si ascoltino a qualsiasi età e che “…dai loro sussurri, dalle loro urla, dalle frasi sommesse, emerga quello che siamo. Tutti interi. Agitati o rilassati in ogni parte di noi” (La mente radiosa, pag. 137 – ed Sonzogno).

Evento libero e gratuito
Per informazioni: eventi@afpdronero.it